Экспресс-курс "Подготовка к родам"

Экспресс-курс "Подготовки к родам"  в Челябинске

Перинатальный психолог Пришутова Наталья разработала для вас авторский курс подготовки к родам, в рамках которого проводится  диагностика готовности женщины к родам и дальнейшее обучение проходит с учетом индивидуальных особенностей каждой беременной.

Проводит: перинатальный психолог

Продолжительность: 3 встречи по 3,5 - 4 часа

Записаться на занятие 

Курс рекомендован для:

• беременных женщин на сроке более 25 недель,
• будущих пап (если вы планируете «Партнерские роды»)

Вы узнаете: 

• Что такое схватка.
• Как отличить тренировочные схватки от истинных.
• Что вас ждет в роддоме.
• Как взаимодействовать с медицинским персоналом.
• Какие виды обезболивания применяются во время схваток.
• Как понять, что начались потуги. Что такое потуги.
• Что делать, когда тужиться нельзя, но очень хочется
• Что является профилактикой разрывов
• Что такое ранний и поздний послеродовый период

Во время практических занятий:

• Вы научитесь чувствовать свое тело, понимать, какие группы мышц напряжены и как их расслабить
• Освоите навыки релаксации и дыхательные техники, для погружения в «родовой транс» и более комфортного проживания схваток
• Эмоционально настроитесь на роды
• Научитесь управлять болью самостоятельно и с помощью партнера (если роды партнерские)
• Отработаете поведение во время схваток, навыки самообезболивания
• Освоите поведение в потужном периоде

В подарок:

• Диагностика психологическо готовности к родам, по окончанию курса
• Онлайн поддержка в закрытом чате до родов и 3 месяца после родов

По окончанию курса у вас появиться уверенность в своих силах, знания и навыки для  максимально «естественных» родов в условиях родильного дома!